Prostreno.cz

Sýrová polévka s brokolicí

Sytá sýrová polévka s brokolicí.

07.10.2018 sun
45min

15min příprava

30min vaření

562 kJ / 134 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V hrnci na rozehřátém másle nechte zesklovatět oloupanou, nakrájenou šalotku.
  2. Šalotku zalijte vývarem, smetanou, přidejte na malé růžičky rozdělenou brokolici a přiveďte k varu. Vařte, až je brokolice měkká.
  3. Do polévky nasypte sýr a míchejte, až se sýr rozpustit, nevařte, podle chuti osolte.
  4. Podávejte posypané pepřem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    78,18 g
  • Sacharidy:

    128,58 g
    • Cukry:

      25,46 g
  • Tuky:

    233,18 g
  • Vláknina:

    10,00 g

Aktivita pro spálení:

519 kcal
64

minut jízdy na kole

49

minut běhu

154

minut uklízení





Podobné recepty

Cibulový krém se špenátem

(4 hlasů)
1h a 5min
258 kJ

Polévka se žampiony portobello

(3 hlasů)
55min
174 kJ

Bramborová polévka s cuketou

(2 hlasů)
1h a 5min
169 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Sýrová polévka s brokolicí

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba