Prostreno.cz

Placičky s kukuřicí

Kukuřičné placičky se slaninou a sýrem mozzarella.

30.10.2018 lentilka
60min

30min příprava

30min vaření

1079 kJ / 257 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Slaninu nakrájejte na kostičky a orestujte ji v pánvi na lžíci oleje spolu s oloupanou, nakrájenou šalotkou.
  2. Přidejte kukuřici a 10 minut duste.
  3. Smíchejte mouku, sýr, cukr, sůl a prášek do pečiva.
  4. Přidejte mléko, rozšlehaná vejce, vychladlou kukuřici a promíchejte.
  5. Lžíci vkládejte těsto do rozehřátého oleje, tvarujte placičky a smažte je z obou stran do zlatova. Upečené pokládejte na papírový ubrousek.
  6. V misce prošlehejte smetanu, česnek, nasekaný kopr a citrónovou šťávu. Podle chuti osolte a dochuťte chilli vločkami.
  7. Placičky podávejte s ochucenou smetanou.

TIP:

K přípravě placiček můžete použít i jiný nastrouhaný sýr.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    183,64 g
  • Sacharidy:

    182,68 g
    • Cukry:

      44,32 g
  • Tuky:

    343,82 g
  • Vláknina:

    12,78 g

Aktivita pro spálení:

1073 kcal
134

minut jízdy na kole

102

minut běhu

320

minut uklízení





Podobné recepty

Rybí placičky

(17 hlasů)
2h a 5min
728 kJ

Placičky s gorgonzolou

(7 hlasů)
50min
811 kJ

Zeleninové placičky

(7 hlasů)
45min
891 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

šalotka

72 kcal / 100g
B2 g
S16 g
T0,1 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

chilli vločky

324 kcal / 100g
B12 g
S56 g
T17 g

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Placičky s kukuřicí

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba