Prostreno.cz

Fenyklový salát s cuketou

Křupavý fenykl se do salátů skvěle hodí. Bulvy mají typickou anýzovou chuť a jsou velmi křupavé a křehké.

06.11.2018 sun
20min

20min příprava

389 kJ / 92 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Pomocí škrabky nakrájejte omytou cuketu a okurku na tenké plátky.
  2. Očištěný fenykl nakrájejte rovněž na tenké plátky.
  3. Nať fenyklu natrhejte, nebo nakrájejte na větší kousky.
  4. Zeleninu nasypte do misky, přidejte nať fenyklu, zeleninu pokapejte olejem, citronovou šťávou a podle chuti osolte.
  5. Promíchejte a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,90 g
  • Sacharidy:

    28,05 g
    • Cukry:

      12,90 g
  • Tuky:

    62,14 g
  • Vláknina:

    8,40 g

Aktivita pro spálení:

165 kcal
20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

49

minut uklízení





Podobné recepty

Salát s tuňákem a vejci

(5 hlasů)
30min
486 kJ

Bramborový salát s cherry rajčaty

(3 hlasů)
40min
373 kJ

Salát se srdíčky hlávkového salátu

(2 hlasů)
25min
211 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Fenyklový salát s cuketou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba