Prostreno.cz

Válečky z jehněčího masa

Jehněčí maso s meruňkami a mandlemi.

08.11.2018 Mikeš
1h a 10min

25min příprava

45min vaření

952 kJ / 227 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny ingredience smíchejte v misce.
  2. Směs rozdělte na 10-12 porcí.
  3. Rukama namočenýma ve studené vodě vytvarujte na 10-12 špejlí váleček.
  4. Maso zvolna opečte v pánvi na oleji, nebo na grilu a ihned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    191,20 g
  • Sacharidy:

    76,02 g
    • Cukry:

      42,79 g
  • Tuky:

    172,64 g
  • Vláknina:

    16,45 g

Aktivita pro spálení:

656 kcal
82

minut jízdy na kole

62

minut běhu

195

minut uklízení





Podobné recepty

Jehněčí na olivách

(2 hlasů)
2h a 0min
971 kJ

Jehněčí guláš z trouby

(3 hlasů)
2h a 0min
697 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sušené meruňky

241 kcal / 100g
B3 g
S62 g
T0,5 g

čerstvá máta

70 kcal / 100g
B3 g
S14 g
T0 g

mandle

579 kcal / 100g
B21 g
S21 g
T49 g

kurkuma

354 kcal / 100g
B7 g
S64 g
T9 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Válečky z jehněčího masa

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba