Prostreno.cz

Kokosový koktejl

Překvapte své hosty něčím dobrým.

08.11.2018 Mikeš
20min

20min příprava

773 kJ / 184 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kokosové mléko, kokosový krém, dřeň vanilky a kokosovou vodu rozmixujte v mixéru.
  2. Přidejte rum a mixer zapněte jen na pár vteřin.
  3. Nápoj rozdělte do skleniček, posypte skořicí a muškátovým oříškem.
  4. Přidejte malou tyčinku skořice (větší tyčinky rozlomte na polovinu) a hned podávejte.

TIP:

Kokosový krém je hustější než kokosové mléko. Rum přidejte podle chuti.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    33,50 g
  • Sacharidy:

    636,40 g
    • Cukry:

      31,20 g
  • Tuky:

    116,55 g
  • Vláknina:

    414,80 g

Aktivita pro spálení:

711 kcal
88

minut jízdy na kole

67

minut běhu

212

minut uklízení





Podobné recepty

Punč z čaje rooibos

(1 hlasů)
25min
78 kJ

Smoothie s řapíkatým celerem

(2 hlasů)
20min
254 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kokosový koktejl

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba