Prostreno.cz

Bramborový salát s fazolkami

Bramborový salát se zelenými fazolkami.

20.11.2018 lanvin
1h a 5min

35min příprava

30min vaření

426 kJ / 101 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ingredience na zálivku promíchejte v misce.
  2. Vařené brambory nakrájejte na kostky a nasypte je do misky.
  3. Cibuli nakrájejte nadrobno a nasypte ji k bramborám.
  4. Fazolky blanšírujte 5 minut v osolené vodě, pak fazolky sceďte a zchlaďte je v ledové vodě, scezené nechte dobře okapat.
  5. Okapané fazolky přidejte k bramborám, pak přidejte nasekaná vejce, nasekanou petrželku a zálivku.
  6. Salát promíchejte a před podáváním nechte 30 minut v chladu odpočinout.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    67,75 g
  • Sacharidy:

    248,23 g
    • Cukry:

      27,36 g
  • Tuky:

    89,02 g
  • Vláknina:

    32,88 g

Aktivita pro spálení:

409 kcal
51

minut jízdy na kole

38

minut běhu

122

minut uklízení





Podobné recepty

Bramborový salát s cherry rajčaty

(3 hlasů)
40min
373 kJ

Salát se srdíčky hlávkového salátu

(2 hlasů)
25min
211 kJ

Salát z jablek a ořechů

(6 hlasů)
20min
650 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bramborový salát s fazolkami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba