Prostreno.cz

Plněná červená cibule

Plněné vánoční cibule je podávána v Británii jako zvláštní specialita k vánoční večeři.

02.12.2018 lentilka
1h a 45min

45min příprava

60min vaření

524 kJ / 125 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Z cibule odstraňte vrchní slupku, ostatní ponechte na cibuli.
  2. Cibuli na spodní části seřízněte a postavte je do hrnce.
  3. Zalijte vodou a podle velikosti cibule vařte přibližně 3-4 minuty.
  4. Cibuli vyndejte z vody a nechte vychladnout.
  5. Z vršku cibule odřízněte přibližně 2 cm plátek-vznikne vám víčko, které použijete po naplnění cibulí na přikrytí.
  6. Pomocí lžičky cibule vydlabejte, aby se daly naplnit.
  7. Vnitřek 4 cibulí nasekejte a dejte do misky.
  8. Přidejte strouhanku, kterou si připravte z toustového chleba (ne tvrdého).
  9. Na lžíci oleje orestujte na kostičky nakrájenou slaninu. Nechte ji vychladnout, pak ji nasypte k toustovému chlebu a nasekané cibuli.
  10. Přidejte rozšlehaná vejce, citronovou a pomerančovou kůru, citronovou a pomerančovou šťávu, nasekanou petrželku, ořechy, tymián, hořčici a sůl.
  11. Vše dobře promíchejte a směsí naplňte cibule.
  12. Cibule přikryjte uříznutými plátky, uložte je do pekáčku, podlijte vývarem, pokapejte máslem a pečte v troubě předehřáté na 180 °C přibližně půl hodiny.

TIP:

Ještě měkký toustový chléb rozmixujte nahrubo v robotu. Z tvrdého chleba by vám vznikla klasická strouhanka.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    165,76 g
  • Sacharidy:

    432,52 g
    • Cukry:

      100,54 g
  • Tuky:

    172,44 g
  • Vláknina:

    37,25 g

Aktivita pro spálení:

757 kcal
94

minut jízdy na kole

72

minut běhu

225

minut uklízení





Podobné recepty

Bramborové lokše

(6 hlasů)
1h a 10min
704 kJ

Mango salsa

(1 hlasů)
20min
219 kJ

Těstoviny orzo s cuketou

(4 hlasů)
50min
469 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plněná červená cibule

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba