Prostreno.cz

Kuličky z mletého telecího masa

Ostré masové kuličky s mexickou grilovací omáčkou.

30.01.2019 sun
1h a 15min

30min příprava

45min vaření

619 kJ / 147 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Housku namočte do vody, po deseti minutách housku vymačkejte a dejte ji do misky.
  2. Do misky přidejte mleté maso, scezenou kukuřici, grilovací omáčku, vejce, nasekanou petrželku, podle chuti osolte a dobře promíchejte.
  3. Tvarujte kuličky, které osmažte zvolna v pánvi na oleji, nebo můžete kuličky uložit na vymazaný plech, pokapat je olejem a přikryté pečícím papírem péct v troubě předehřáté na 190 °C přibližně 45 minut.

TIP:

Místo mexické omáčky použijte například chilli omáčku, nebo ostrý kečup, podle chuti.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    286,05 g
  • Sacharidy:

    104,74 g
    • Cukry:

      15,00 g
  • Tuky:

    79,88 g
  • Vláknina:

    9,05 g

Aktivita pro spálení:

585 kcal
73

minut jízdy na kole

55

minut běhu

174

minut uklízení





Podobné recepty

Mleté hovězí maso se sušenými rajčaty

(9 hlasů)
1h a 30min
893 kJ

Vepřové kuličky s jablky

(1 hlasů)
1h a 15min
1038 kJ

Plněné mleté maso

(2 hlasů)
1h a 30min
900 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mleté maso

250 kcal / 100g
B18 g
S0 g
T20 g

vejce

143 kcal / 100g
B12 g
S0,96 g
T9 g

konzervovaná rajčata

18 kcal / 100g
B0,84 g
S3 g
T0,5 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuličky z mletého telecího masa

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba