Prostreno.cz

Telecí roláda plněná vejci a šunkou

Kombinace lahodných chutí. S nádivkami můžete experimentovat a obměňovat bylinky a náplň podle chuti.

12.02.2019 sun
2h a 15min

45min příprava

1h a 30min vaření

572 kJ / 136 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso rozřízněte napříč tak, aby jste získali plochý plát. To znamená, že maso nesmíte rozkrojit úplně, ale tak, aby se dalo rozevřít jako kniha.
  2. Pak maso důkladně naklepejte. Jemné telecí je dobré naklepávat přes fólii, aby se nepotrhalo.
  3. Maso osolte, opepřete a poklaďte plátky šunky.
  4. Rozehřejte 3 lžíce másla, na máslo rozklepněte vejce, rychle je rozmíchejte, vsypte okurky pokrájené na krátké nudličky, nasekané bylinky a vše jemně osolte. Jakmile vejce začnou být krémovitá, sejměte pánev z plamene.
  5. Připravená, vychladlá vejce rozetřete na plátky šunky.
  6. Plát masa s náplní opatrně stočte jako roládu a ovažte potravinářským provázkem.
  7. Roládu opečte ze všech stran v pekáčku na 2 lžících másla a 2 lžících oleje.
  8. Troubu předehřejte na 180 °C.
  9. Maso podlijte vývarem a přikryté pečte v troubě doměkka. Roládu dopečte odkrytou.
  10. Vypečenou šťávu zahustěte moukou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    326,70 g
  • Sacharidy:

    56,23 g
    • Cukry:

      6,30 g
  • Tuky:

    174,14 g
  • Vláknina:

    8,45 g

Aktivita pro spálení:

625 kcal
78

minut jízdy na kole

59

minut běhu

186

minut uklízení





Podobné recepty

Dušené telecí maso s mrkví

(6 hlasů)
2h a 0min
491 kJ

Telecí kýta dušená na víně

(5 hlasů)
1h a 55min
522 kJ

Roláda z mletého telecího masa

(4 hlasů)
1h a 30min
743 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

šunka

145 kcal / 100g
B20 g
S1 g
T3 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Telecí roláda plněná vejci a šunkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba