Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Kari rýže s cizrnou

Chuť indických jídel je zcela nezaměnitelná a rozhodně stojí za to je ochutnat.

Ohodnotit
04.03.2019 lanvin
60min

15min příprava

45min vaření

861 kJ / 205 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Na rozehřátém oleji krátce orestujte nakrájený česnek s kari pastou, přidejte kmín, kurkumu, koriandr a promíchejte.
  2. Přisypte propláchnutou rýži, zalijte vývarem a duste, až je rýže měkká.
  3. Když je rýže skoro měkká, přidejte k rýži scezenou, propláchnutou cizrnu a vařte, až je rýže měkká.
  4. Před podáváním posypte nakrájenou petrželkou.
TIP:

K hotové rýži můžete vmíchat 150 g čerstvého baby špenátu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    76,84 g

  • Sacharidy:

    400,80 g

    • Cukry:

      25,24 g

  • Tuky:

    84,57 g

  • Vláknina:

    47,60 g

Aktivita pro spálení:

618 kcal
77

minut jízdy na kole

58

minut běhu

184

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Rýže s brokolicí

Rýže s brokolicí

(3 hlasů)
1h a 5min
868 kJ
Zelné závitky plněné zeleninou

Zelné závitky plněné zeleninou

(1 hlasů)
30min
399 kJ
Paprika plněná brokolicí

Paprika plněná brokolicí

(5 hlasů)
1h a 35min
512 kJ
Více receptů

Celkem 1 komentářů

Avatar
Avatar Khajkova2909
05.03.2019
Vypadá to krásně, u nás doma kari všichni milujeme :) Takže v nejbližší době tento recept určitě vyzkouším :)
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na oběd

Houbový guláš je tradiční český pokrm který kombinuje chuť lesních hub s kořením a zeleninou. Je ideální pro vegetariány a milovníky hub.

Hříbkový guláš

45min
Recept na těstoviny s dýňovou omáčkou je skvělou volbou pro podzimní dny, kdy je dýně v sezóně. Tento pokrm je krémový, chutný a plný vitamínů, ideální pro rychlý oběd nebo večeři.

Těstoviny s dýňovou omáčkou

35min
Pečená hovězí žebra se zeleninou jsou lahodným a sytým pokrmem, který potěší každého milovníka masa. Tento recept je ideální pro slavnostní večeře a zaručeně zaujme svou bohatou chutí a vůní.  

Pečená hovězí žebra se zeleninou

3h a 30min
Krémové rizoto s čerstvým chřestem které je ideální pro jarní sezónu. Jemná chuť chřestu se skvěle doplňuje s parmazánem a bílým vínem.

Chřestové rizoto

45min
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kari rýže s cizrnou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba