Prostreno.cz

Italské kuřecí kuličky

Masové kuličky jsou snadné na přípravu. Pokud je nesníte všechny, dají se zamrazit.

14.03.2019 sun
1h a 15min

30min příprava

45min vaření

730 kJ / 174 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Chléb nakrájejte na malé kostičky a nasypte je do misky.
  2. Na chléb nalijte mléko a nechte chléb nasáknout mlékem. Pak chléb rozmíchejte vidličkou.
  3. Do misky s chlebem přidejte mleté kuřecí maso, vejce, parmezán, petrželku, prolisovaný česnek, cibuli, podle chuti osolte a opepřete. Směs důkladně promíchejte.
  4. Ze směsi tvarujte větší kuličky.
  5. Kuličky pokládejte na plech vyložený pečícím papírem, potřete je olejem a na prvních 15 minut pečení přikryjte alobalem.
  6. Pečte v troubě předehřáté na 180 °C přibližně 35-40 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    307,21 g
  • Sacharidy:

    134,66 g
    • Cukry:

      23,24 g
  • Tuky:

    115,05 g
  • Vláknina:

    10,87 g

Aktivita pro spálení:

728 kcal
91

minut jízdy na kole

69

minut běhu

217

minut uklízení





Podobné recepty

Penne s kuřecím masem

(3 hlasů)
2h a 0min
841 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

sekaná

320,24 kcal / 100g
B13,4 g
S8,2 g
T20,7 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Italské kuřecí kuličky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba