Prostreno.cz

Citronové jehněčí

U nás si popularitu získává jen pozvolna, ale v Anglii a Austrálii je jednou z nejoblíbenějších víkendových pečení. Ochutnejte.

20.03.2019 sun
2h a 50min

20min příprava

2h a 30min vaření

1265 kJ / 302 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 200 °C.
  2. Sůl, citronovou kůru, citronovou šťávu, dvě větvičky nasekaného rozmarýnu a olej prošlehejte v malé misce.
  3. Do masa udělejte ostrým nožem několik otvorů a do těch vsuňte stroužky česneku (neoloupané se nespálí) a jehněčí maso potřete olejovou směsí.
  4. Maso vložte do pekáčku, podlijte vodou (nebo masovým vývarem) k masu přidejte 2 větvičky tymiánu a pečte přikryté hodinu a půl; přesná doba záleží na zralosti masa.
  5. Maso několikrát během pečení přelijte vypečenou šťávou a maso otočte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    504,98 g
  • Sacharidy:

    41,88 g
    • Cukry:

      2,85 g
  • Tuky:

    523,78 g
  • Vláknina:

    11,75 g

Aktivita pro spálení:

1156 kcal
144

minut jízdy na kole

110

minut běhu

345

minut uklízení





Podobné recepty

Pečený jehněčí krk

1h a 50min
1437 kJ

Grilované jehněčí

(1 hlasů)
35min
841 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Citronové jehněčí

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba