Prostreno.cz

Ovocný salát z vodního melounu

Když je teplo, se klidně obejdete bez oblečení, bez nádobí a dokonce i bez vaření. O to víc budete potřebovat svou ledničku, zejména na melounovou mísu ovoce v opojné lázni.
 

20min

20min příprava

0min vaření

280 kJ / 66 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Meloun vydlabejte a nakrájejte do něj ovoce na větší kousky, včetně melounu.
  2. Zakápněte citronovou a pomerančovou šťávou, přisypte třtinový cukr a bohatě zalijte Cinzanem.
  3. Promíchejte, ozdobte mátou a můžete podávat. Pro lepší chuť nechte salát pár minut odpočinout.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    8,93 g
  • Sacharidy:

    219,00 g
    • Cukry:

      166,00 g
  • Tuky:

    2,48 g
  • Vláknina:

    23,00 g

Aktivita pro spálení:

66 kcal
8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

19

minut uklízení





Podobné recepty

Ovocný salát jako vitamínová bomba

(25 hlasů)
10min
241 kJ

Pomerančové hrudky

(12 hlasů)
4h a 0min
128 kJ

Ovocný špíz

(13 hlasů)
20min
365 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ovocný salát z vodního melounu

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba