Prostreno.cz

Kuřecí čtvrtky s dýni Hokaido

Pečené kuřecí čtvrtky s dýni jsou lákavou kombinací sladkých a pikantních ingrediencí.

09.05.2019 lentilka
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

890 kJ / 212 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Očištěnou dýni bez semínek nakrájejte na kostky. Oloupanou cibuli a česnek nakrájejte na plátky.
  3. Do vymazané zapékací misky uložte osolené kuřecí čtvrtky, posypte je citronovou kůrou a chilli.
  4. Přisypte cibuli a dýni.
  5. Na každou porci kuřecího masa položte plátek másla.
  6. Maso a dýni podlijte kuřecím vývarem a pečte v předehřáté troubě přibližně hodinu.
  7. Nejdříve pečte maso přikryté a dopečte odkryté.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    160,94 g
  • Sacharidy:

    88,57 g
    • Cukry:

      24,14 g
  • Tuky:

    420,55 g
  • Vláknina:

    3,23 g

Aktivita pro spálení:

1286 kcal
160

minut jízdy na kole

122

minut běhu

383

minut uklízení





Podobné recepty

Těstoviny s kuřecími játry

(4 hlasů)
1h a 25min
937 kJ

Thajské kuřecí kari

(3 hlasů)
1h a 20min
1281 kJ

Kachní prsa s červeným zelím

(1 hlasů)
0min
467 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

chilli

40 kcal / 100g
B1 g
S8 g
T0 g

citronová kůra

47 kcal / 100g
B1 g
S16 g
T0,3 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí čtvrtky s dýni Hokaido

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba