Prostreno.cz

Šunková klobása se zeleninou

Kombinaci klobásy a zeleniny připravíte skvělý, sytý hlavní chod, bez zbytečného nádobí.

28.05.2019 Mikeš
55min

20min příprava

35min vaření

679 kJ / 162 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na oleji s máslem nechte zesklovatět nakrájenou šalotku.
  2. Přidejte nakrájené klobásky a opékejte přibližně 4 minuty.
  3. Přisypte očištěné, nakrájené fazolky, na kostičky nakrájené brambory, na proužky nakrájenou papriku, podlijte vývarem a duste 10-15 minut.
  4. Před dokončením přidejte nakrájená rajčata a podle chuti osolte a opepřete.
  5. Před podáváním posypte petrželkou.

TIP:

K přípravě použijte brambory uvařené do poloměkka, aby se při dalším dušení nerozpadly.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    147,63 g
  • Sacharidy:

    183,55 g
    • Cukry:

      32,17 g
  • Tuky:

    254,00 g
  • Vláknina:

    31,25 g

Aktivita pro spálení:

950 kcal
118

minut jízdy na kole

90

minut běhu

283

minut uklízení





Podobné recepty

Marinovaná kuřecí stehna

(1 hlasů)
1h a 20min
743 kJ

Těstoviny s kuřecími játry

(4 hlasů)
1h a 25min
937 kJ

Thajské kuřecí kari

(3 hlasů)
1h a 20min
1281 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Šunková klobása se zeleninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba