Prostreno.cz

Šunkové karbanátky na gril

Velmi jednoduchý recept na karbánátky ze šunky.

01.08.2011 lanvin
50min

25min příprava

25min vaření

768 kJ / 183 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Šunku spolu s houskou umelte na masovém strojku. Přidejte vejce, sůl, pepř, petrželku a oloupanou, nakrájenou cibuli. Tvořte karbanátky. Potřete olejem a pečte na grilu dozlatova.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    222,00 g
  • Sacharidy:

    173,26 g
    • Cukry:

      29,72 g
  • Tuky:

    120,20 g
  • Vláknina:

    8,30 g

Aktivita pro spálení:

745 kcal
93

minut jízdy na kole

70

minut běhu

222

minut uklízení





Podobné recepty

Smažené karbanátky

(31 hlasů)
40min
865 kJ

Karbanátky s kari omáčkou

(13 hlasů)
60min
383 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

šunka

145 kcal / 100g
B20 g
S1 g
T3 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g
B0,72 g
S4,78 g
T0,11 g

vejce

143 kcal / 100g
B12 g
S0,96 g
T9 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Šunkové karbanátky na gril

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba