Prostreno.cz

Placičky z mletého masa s dušenou cibulí

Jednoduché placičky jsou dobré jako oběd, nebo jako součást studeného pohoštění.

10.07.2019 sun
1h a 10min

25min příprava

45min vaření

857 kJ / 204 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso smíchejte v misce s jemně nasekanou cibulí, muškátovým oříškem, novým kořením, majoránkou, solí a pepřem.
  2. Z takto připraveného masa vytvarujte 4 placičky a opečte je z obou stran na oleji.
  3. Opečené placičky vyndejte děrovanou lžící a položte je na talíř s papírovým ubrouskem.
  4. V rendlíku rozehřejte 2 lžíce řepkového oleje a máslo.
  5. Přisypte na tenké plátky nakrájenou cibuli, cukr a cibuli orestujte doměkka.
  6. Placičky podávejte s orestovanou cibulí, posypané petrželkou.
  7. Jako přílohu přidejte oblíbenou zeleninu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    139,03 g
  • Sacharidy:

    90,82 g
    • Cukry:

      38,53 g
  • Tuky:

    309,14 g
  • Vláknina:

    15,41 g

Aktivita pro spálení:

909 kcal
113

minut jízdy na kole

86

minut běhu

271

minut uklízení





Podobné recepty

Zelné listy plněné mrkví

(1 hlasů)
2h a 0min
567 kJ

Mleté kuřecí maso s brokolicí

(2 hlasů)
1h a 5min
843 kJ

Mleté maso zapečené se zeleninou

(1 hlasů)
1h a 25min
496 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

rostlinný olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Placičky z mletého masa s dušenou cibulí

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba