Prostreno.cz

Penne s krůtím masem

Těstoviny jsou rychlé a chutné jídlo vhodné k obědu i večeři.

22.01.2020 sun
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

986 kJ / 235 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu, uvařené těstoviny sceďte.
  2. Krůtí maso nakrájejte na nudličky a zvolna je opečte doměkka v pánvi na oleji s máslem. Použijte velkou pánev, aby jste mohli přidat těstoviny.
  3. Během opékání vmíchejte bio sypký vývar rozmíchaný ve 120 ml vody (nebo smetany) a nakrájená rajčata.
  4. Maso podle chuti osolte a opepřete.
  5. K měkkému masu vmíchejte těstoviny a vše prohřejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    190,82 g
  • Sacharidy:

    368,82 g
    • Cukry:

      140,55 g
  • Tuky:

    195,99 g
  • Vláknina:

    31,25 g

Aktivita pro spálení:

955 kcal
119

minut jízdy na kole

90

minut běhu

285

minut uklízení





Podobné recepty

Těstoviny s lilkem

(2 hlasů)
1h a 20min
640 kJ

Rýžové nudle s krevetami

(1 hlasů)
1h a 5min
1110 kJ

Těstoviny s cuketou

(2 hlasů)
1h a 5min
808 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Penne s krůtím masem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba