Prostreno.cz

Hovězí plátky plněné anglickou slaninou

Šťavnaté plátky hovězího masa plněné anglickou slaninou, zeleninou a žampióny.

11.02.2020 sun
2h a 5min

35min příprava

1h a 30min vaření

993 kJ / 237 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Plátky masa naklepejte, osolte je a posypte pepřem.
  2. Očištěnou zeleninu velmi jemně nakrájejte. Žampióny nakrájejte na tenké plátky.
  3. V rendlíku na rozehřátém oleji zeleninu a houby orestujte, míchejte, až se odpaří všechna tekutina.
  4. Zeleninu dochuťte kořením a nechte vychladnout.
  5. Na každý plátek masa položte plátek slaniny a kopeček zeleniny.
  6. Maso stočte a ovažte potravinářským provázkem.
  7. Maso uložte do malé zapékací misky, nebo pekáčku, podlijte vývarem a pečte v troubě předehřáté na 180 °C přibližně 90 minut, nebo dokud není maso měkké.
  8. Vzniklou šťávu můžete zahustit tmavou instantní jíškou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    417,27 g
  • Sacharidy:

    86,60 g
    • Cukry:

      35,03 g
  • Tuky:

    373,41 g
  • Vláknina:

    11,70 g

Aktivita pro spálení:

806 kcal
100

minut jízdy na kole

76

minut běhu

240

minut uklízení





Podobné recepty

Kuličky z mletého masa plněné sýrem

(3 hlasů)
1h a 35min
988 kJ

Sekaná plněná cuketou

(6 hlasů)
2h a 5min
976 kJ

Hovězí kostky s cuketou

(1 hlasů)
2h a 25min
614 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

jíška

500 kcal / 100g
B5 g
S40 g
T50 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

vývar

10 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g

koření

345 kcal / 100g
B12 g
S58 g
T13 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hovězí plátky plněné anglickou slaninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba