Prostreno.cz

Jehněčí s jablky

Maso a jablka upečete v jednom pekáčku. Chuť masa a jablek se tak skvěle propojí.

24.02.2020 sun
1h a 50min

20min příprava

1h a 30min vaření

1200 kJ / 286 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V nízké misce smíchejte všechny suroviny na marinádu.
  2. Do marinády vložte porce masa a nechte v chladu 24 hodin marinovat. Během marinování maso otočte.
  3. Předehřejte troubu na 180 °C.
  4. Maso vložte do pekáčku, na maso položte plátky másla, maso podlijte vývarem a pečte doměkka. V polovině pečení přidejte k masu nakrájená jablka.
  5. Měkké maso vyndejte, šťávu propasírujte a zahustěte ji instantní jíškou, nebo kukuřičným škrobem rozmíchaným ve vodě.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    193,29 g
  • Sacharidy:

    123,89 g
    • Cukry:

      61,12 g
  • Tuky:

    584,56 g
  • Vláknina:

    20,68 g

Aktivita pro spálení:

1579 kcal
197

minut jízdy na kole

150

minut běhu

471

minut uklízení





Podobné recepty

Mleté jehněčí maso na špejli

(2 hlasů)
1h a 10min
787 kJ

Jehněčí na portském víně

(1 hlasů)
2h a 25min
541 kJ

Citronové jehněčí

(1 hlasů)
2h a 50min
1265 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vývar

10 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g

listový salát

5 kcal / 100g
B1,5 g
S2,7 g
T0,3 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

kardamom

311 kcal / 100g
B10 g
S68 g
T6 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jehněčí s jablky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba