Prostreno.cz

Zapečený pórek se šunkou

Oběd, nebo večeře na které si každý pochutná. Jemný pórek, strouhaný sýr, brambory a šunka = skvělá kombinace.

26.02.2020 sun
1h a 30min

30min příprava

60min vaření

561 kJ / 134 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Zahřejte troubu na 200 °C.
  2. Pórek i s kouskem zelené části nakrájejte na silnější plátky. Brambory a šunku nakrájejte na kostičky.
  3. Pórek, brambory a šunku nasypte do vymazané zapékací misky a vše osolte.
  4. Ve smetaně rozmíchejte hořčici, smetanu nalijte k zelenině a vše lehce promíchejte. Nakonec přidejte víno.
  5. Pečte v předehřáté troubě 35 minut.
  6. Pak posypte zeleninu sýrem, který promíchejte s Panko strouhankou a dejte zpět do trouby na 10-15 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    85,05 g
  • Sacharidy:

    133,68 g
    • Cukry:

      32,64 g
  • Tuky:

    144,13 g
  • Vláknina:

    14,50 g

Aktivita pro spálení:

578 kcal
72

minut jízdy na kole

55

minut běhu

172

minut uklízení





Podobné recepty

Zapečený pórek s brambory

(11 hlasů)
1h a 20min
622 kJ

Bramborová polévka s pórkem

(18 hlasů)
45min
219 kJ

Placičky z růžičkové kapusty

(12 hlasů)
50min
861 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zapečený pórek se šunkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba