Prostreno.cz

Celerová polévka s rýží

Lahodná celerová polévka zahuštěná rýží, podávána s plátky jablek.

09.03.2020 lanvin
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

180 kJ / 43 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V hrnci zahřejte olej, přidejte oloupanou, nakrájenou cibuli a nechte cibuli zesklovatět.
  2. Přidejte kari, rozmarýn a promíchejte.
  3. Do hrnce nasypte rýži, zalijte vývarem a vařte 15 minut. Často míchejte.
  4. Celer a kousek celerové nati nakrájejte a přidejte ho do hrnce k rýži. Vařte 15 minut.
  5. Když je rýže měkká, polévku rozmixujte dohladka. Pokud nechcete, polévku mixovat nemusíte.
  6. Polévku podávejte s plátky jablek, ozdobenou celerovou natí.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    42,04 g
  • Sacharidy:

    291,70 g
    • Cukry:

      21,85 g
  • Tuky:

    48,72 g
  • Vláknina:

    8,95 g

Aktivita pro spálení:

182 kcal
22

minut jízdy na kole

17

minut běhu

54

minut uklízení





Podobné recepty

Krémová česneková polévka

(4 hlasů)
55min
325 kJ

Polévka z kadeřávku

(4 hlasů)
1h a 5min
295 kJ

Fazolová polévka s pečeným česnekem

(4 hlasů)
1h a 20min
304 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Valentýnské tousty

15min
(20 hlasů)

Velké jablkové palačinky

45min
(20 hlasů)

Tousty k snídani

40min
(41 hlasů)

Domácí granola

30min
(2 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Celerová polévka s rýží

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba