Prostreno.cz

Vejce z trouby

Je to snadné a je to změna proti klasickému hemenexu nebo míchaným vajíčkům. Zkuste si vejce připravit v troubě.

20.04.2020 sun
30min

20min příprava

10min vaření

732 kJ / 174 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180 °C.
  2. Čtyři malé zapékací misky - přibližně o průměru 8,5 cm vymažte důkladně máslem.
  3. Na dno misek uložte baby špenát.
  4. Do každé misky rozklepněte na špenát 2 vejce, žloutek musí zůstat vcelku, vejce osolte, opepřete a pokapejte 2 lžícemi smetany.
  5. Misky vložte do předehřáté trouby a pečte přibližně 10 minut, nebo déle, podle toho, jakou konzistenci vajíček chcete mít.
  6. Vejce podávejte se snítkou kopru a čerstvým pečivem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    150,00 g
  • Sacharidy:

    25,20 g
    • Cukry:

      6,98 g
  • Tuky:

    199,58 g
  • Vláknina:

    3,92 g

Aktivita pro spálení:

650 kcal
81

minut jízdy na kole

61

minut běhu

194

minut uklízení





Podobné recepty

Pečená vejce s pažitkou

(20 hlasů)
25min
671 kJ

Avokádový toust

(12 hlasů)
20min
453 kJ

Brokolicová omeleta

(23 hlasů)
50min
603 kJ
Více receptů

Celkem 2 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vejce z trouby

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba