Prostreno.cz

Zapékané brambory se zelím

Jednoduchý recept na vynikající zapékané brambory se smetanou a zelím.

12.08.2011 lanvin
1h a 15min

15min příprava

60min vaření

583 kJ / 139 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na pánvi rozehřejte 5 lžic másla , přidejte na nudličky nakrájené zelí, nakrájenou cibuli a na plátky nakrájený česnek. Poduste doměkka. Dochuťte solí a pepřem.
  2. Brambory oloupejte a nakrájejte na tenké kolečka. Zapékací misku vymažte máslem. Do misky dejte slabou vrstvu brambor, na brambory rozložte část dušeného zelí, pak opět brambory, zelí a nakonec brambory. Vše v tenkých vrstvách.
  3. Zalijte osolenou, opepřenou smetanou s rozšlehanými vejci. Přikryté pečte přibližně hodinu na 180°C.
  4. Podávejte teplé se zeleninovým salátem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    81,66 g
  • Sacharidy:

    191,07 g
    • Cukry:

      31,70 g
  • Tuky:

    204,54 g
  • Vláknina:

    24,18 g

Aktivita pro spálení:

735 kcal
91

minut jízdy na kole

70

minut běhu

219

minut uklízení





Podobné recepty

Bramborová musaka

(26 hlasů)
1h a 35min
529 kJ

Zapečené zeleninové brambory se sýrem

(23 hlasů)
45min
538 kJ

Pečené česnekové brambory s rozmarýnem

(27 hlasů)
45min
690 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zapékané brambory se zelím

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba