Prostreno.cz

Melounový salát

Svěží melounový salát s mandlemi.

28.05.2020 sun
20min

20min příprava

259 kJ / 61 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ve vlažné vodě nechte rozpustit med, pak přimíchejte citronovou šťávu. Nechte vychladit v lednici.
  2. Kostky melounu nasypte do misky, přidejte mandle, nakrájené hroznové víno, lístečky máty a salát zakápněte zálivkou. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    15,96 g
  • Sacharidy:

    96,10 g
    • Cukry:

      71,20 g
  • Tuky:

    26,10 g
  • Vláknina:

    8,20 g

Aktivita pro spálení:

160 kcal
20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

47

minut uklízení





Podobné recepty

Salát z chřestu a ovoce

(4 hlasů)
35min
321 kJ

Rajčatový salát s avokádem

(2 hlasů)
25min
479 kJ

Marinovaný zeleninový salát

(3 hlasů)
35min
279 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Melounový salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba