Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Řízky po italsku

Recept na využití letní zeleniny v kombinaci s masem.

Ohodnotit
24.08.2011 lanvin
1h a 10min

20min příprava

50min vaření

388 kJ / 92 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na plátky a osolte. Uložte na plech s pečícím papírem. Na každý plátek masa dejte plátek mozzarelly, plátek salámu, růžičky mírně předvařené brokolice s kukuřicí.
  2. Přidejte ananas a nakrájená rajčátka. Posypte oreganem, pepřem a bazalkou. Zakápněte olejem. Vložte do trouby vyhřáté na 200°C a pečte 45-50 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    257,30 g

  • Sacharidy:

    173,72 g

    • Cukry:

      86,78 g

  • Tuky:

    205,90 g

  • Vláknina:

    39,70 g

Aktivita pro spálení:

563 kcal
70

minut jízdy na kole

53

minut běhu

168

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Těstoviny pappardelle s rukolou

Těstoviny pappardelle s rukolou

(20 hlasů)
40min
897 kJ
Kančí v čokoládě podle Itala

Kančí v čokoládě podle Itala

(22 hlasů)
1h a 15min
802 kJ
Zajíc na sladkokyselo podle Itala

Zajíc na sladkokyselo podle Itala

(15 hlasů)
1h a 20min
830 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

Avatar
Avatar maxiking
05.05.2016
Avatar heenna
28.04.2016
Avatar moniika
08.04.2016
všechno je fajn
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Croissanty s vanilkovým krémem a nutellou, můžete podávat jako vydatnou nedělní snídani, nebo skvělý dezert se zmrzlinou.

Croissanty s vanilkovým krémem

2h a 10min
(38 hlasů)
Obyčejná vaječná omeleta? Nenechte se mýlit, frittaty, jak jim říkají Italové, mají spousty obměn, a navíc si vystačíte jen s jednou pánví.

Frittata s rajčaty

55min
(13 hlasů)
Jednoduchá nadýchaná omeleta s náplní je skvělá k snídani i jako lehký oběd .

Omeleta plněná baby špenátem

55min
(11 hlasů)
Snídaňové vaječné muffiny se slaninou jsou skvělou volbou pro rychlou a chutnou snídani. Jsou snadné na přípravu a plné bílkovin, což vám dodá energii na celý den.

Snídaňové vaječné muffiny se slaninou

30min
(1 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Řízky po italsku

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba