Prostreno.cz

Kuřecí kousky s citrónovou trávou

Velmi jednoduchý a levný recept na přípravu kuřecích kousků vonících po citrónech a pomeranči.

04.10.2011 lanvin
1h a 5min

15min příprava

50min vaření

728 kJ / 173 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Omyté kuřecí kousky osolte a opečte na oleji dozlatova. Pak kuřecí kousky uložte do zapékací misky.
  2. Přidejte nakrájené olivy, nakrájenou šalotku, šťávu i kůru z pomeranče, citrónovou trávu, podlijte vývarem a pečte v troubě vyhřáté na 190°C doměkka.

TIP:

Citronová tráva má antibakteriální účinky a úspěšně se používá při teplotě, nachlazení i při léčbě chřipky. Kromě toho uklidňuje a využívá se pro léčbu nervových onemocnění. Čaj z citronové trávy podporuje schopnost koncentrace. Obecně je citronová tráva prostředkem k povzbuzení a osvěžení organizmu.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    193,56 g
  • Sacharidy:

    110,20 g
    • Cukry:

      45,80 g
  • Tuky:

    173,04 g
  • Vláknina:

    23,00 g

Aktivita pro spálení:

849 kcal
106

minut jízdy na kole

80

minut běhu

253

minut uklízení





Podobné recepty

Kuskus s kuřecím masem

(23 hlasů)
40min
892 kJ

Rolády z kuřecího masa

(19 hlasů)
55min
656 kJ

Špíz z kuřecího masa

(19 hlasů)
50min
378 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí kousky s citrónovou trávou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba