Prostreno.cz

Cuketové hranolky

Zkuste rychlý recept na křupavou dobrotu z cukety.

04.10.2011 lanvin
40min

15min příprava

25min vaření

753 kJ / 179 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Cuketu nakrájejte na hranolky. Mouku promíchejte s paprikou a cuketové hranolky v mouce obalte.
  2. Smažte v oleji dozlatova a dokřupava. Upečené hranolky nechte dobře okapat na papírovém ubrousku.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    30,75 g
  • Sacharidy:

    210,30 g
    • Cukry:

      18,60 g
  • Tuky:

    156,08 g
  • Vláknina:

    16,50 g

Aktivita pro spálení:

469 kcal
58

minut jízdy na kole

44

minut běhu

140

minut uklízení





Podobné recepty

Letní cuketový salát

(9 hlasů)
20min
245 kJ

Cuketová nádivka

(11 hlasů)
40min
1201 kJ

Cuketové řezy

(10 hlasů)
50min
1063 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Červená paprika

31,3 kcal / 100g
B0,9 g
S6,65 g
T0,13 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

cuketa

16 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0,4 g

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Cuketové hranolky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba