Prostreno.cz

Zapečená dýně Hokaido

Recept na zpracování zdravé dýně Hokaido.

19.10.2011 lanvin
60min

15min příprava

45min vaření

358 kJ / 85 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Omytou dýni nakrájejte na plátky.
  2. Brambory oloupejte a nakrájejte na menší čtvrtky.
  3. Smetanu promíchejte s polovinou nastrouhaného parmazánu, dochuťte solí a pepřem.
  4. Dýni a brambory rozložte na plech potřený olejem, zalijte smetanou se sýrem a vložte na 30 minut do vyhřáté trouby. Po 30ti minutách posypte brambory zbytkem sýra, přidejte cherry rajčata a dejte ještě na 15 minut do trouby.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    119,40 g
  • Sacharidy:

    232,24 g
    • Cukry:

      69,90 g
  • Tuky:

    228,98 g
  • Vláknina:

    37,90 g

Aktivita pro spálení:

842 kcal
105

minut jízdy na kole

80

minut běhu

251

minut uklízení





Podobné recepty

Dýňová polévka pečená v dýni

(17 hlasů)
1h a 20min
355 kJ

Pečená dýně Hokaido

(25 hlasů)
45min
824 kJ

Dýňová polévka

(31 hlasů)
30min
118 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

tymián

101 kcal / 100g
B5 g
S24 g
T1 g

smetana

337 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T35 g

rostlinný olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zapečená dýně Hokaido

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba