Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Smoothie s limetkovou šťávou

Jemné , osvěžující , plné antioxidantů a živin, toto snadné smoothie je skvělý způsob, jak začít den .

Ohodnotit
22.02.2023 lanvin
15min

15min příprava

112 kJ / 26 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

  • K přípravě
  • 0.5 ks avokáda - oloupané ,nakrájené
  • 1 ks limetka – šťáva
  • 2 ks sušené datle bez pecky
  • 400 ml kokosové vody
  • Na ozdobu
  • 2 plátky limetky
  • Na posypání
  • 2 ks nasekané kešu ořechy - volitelné

Postup přípravy

  1. V mixéru rozmixujte všechny ingredience do hladka.
  2. Nalijte do sklenic a ozdobte plátkem limetky. Smoothie můžete posypat ořechy , kůrou limetky , nebo kokosovými lupínky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    2,30 g

  • Sacharidy:

    26,00 g

    • Cukry:

      2,00 g

  • Tuky:

    11,25 g

  • Vláknina:

    8,50 g

Aktivita pro spálení:

89 kcal
11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

26

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na oběd

Grilované kuře s chřestem je lahodný a zdravý pokrm, který kombinuje šťavnaté kuřecí maso s křupavým chřestem. 

Grilované kuře s chřestem

42min
Lahodná kombinace šťavnaté krkovice, jemné cukety a sladké papriky - vše připravené na grilovací pánvi. Tento pokrm je rychlý na přípravu a plný chutí, které potěší každého. 

Krkovice s cuketou a paprikou

25min
Krémové kuřecí soté s arašídovým máslem je lahodný pokrm, který kombinuje jemnost kuřecího masa s bohatou chutí arašídového másla. Tento recept je ideální pro milovníky exotických chutí a nabízí skvělou alternativu k tradičním kuřecím pokrmům.

Krémové kuřecí soté s arašídovým máslem

30min
Recept na grilovaná krůtí prsa v citronové marinádě je skvělou volbou pro milovníky lehkých a chutných pokrmů. Tento recept kombinuje jemnou chuť krůtího masa s osvěžující citronovou marinádou, která dodává pokrmu svěžest a aroma. Ideální pro grilování s přáteli nebo rodinou

Grilovaná krůtí prsa v citronové marinádě

1h a 16min
Více tipů

Články nejen o vaření

Odlehčené domácí langoše z kefíru
Dobroty do spíže a ledničky

Odlehčené domácí langoše z kefíru

Potíže s otěhotněním vyřeší středomořská strava
Zdraví a diety

Potíže s otěhotněním vyřeší středomořská strava

Jednoduchá bábovka ze zakysané smetany
Dobroty do spíže a ledničky

Jednoduchá bábovka ze zakysané smetany

Černý česnek je zdravější než ten bílý
Zdraví a diety

Černý česnek je zdravější než ten bílý

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Smoothie s limetkovou šťávou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba