Prostreno.cz

Losos na pomerančích

Recept na slavnostní přípravu lososa např. na vánoční stůl.

16.11.2011 lanvin
45min

15min příprava

30min vaření

705 kJ / 168 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Omyté, osušené plátky lososa pokapejte citrónovou šťávou, osolte a posypte mletým pepřem, z dobře omytých pomerančů pomocí škrabky nakrájejte na tenké proužky kůru. Pomeranče nakrájejte na tenká kolečka. Do máslem vymazaného pekáčku uložte na dno kolečka pomerančů, na pomeranče položte porce lososa.
  2. Ve smetaně rozmíchejte cukr a špetku soli a lososa přelijte. Posypte pomerančovou kůrou a vložte na 30 minut do trouby vyhřáté na 180°C.
  3. Před podáváním posypte zeleným pepřem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    73,15 g
  • Sacharidy:

    49,38 g
    • Cukry:

      38,07 g
  • Tuky:

    104,97 g
  • Vláknina:

    7,90 g

Aktivita pro spálení:

708 kcal
88

minut jízdy na kole

67

minut běhu

211

minut uklízení





Podobné recepty

Losos se špenátovými gnocchi

(38 hlasů)
20min
876 kJ

Losos s holandskou omáčkou

(26 hlasů)
35min
751 kJ

Dietní losos

(23 hlasů)
30min
1019 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Valentýnské tousty

15min
(20 hlasů)

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)

Velké jablkové palačinky

45min
(20 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Losos na pomerančích

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba