Prostreno.cz

Rizoto s kuřecím masem

Rizoto s kuřecím masem je klasický italský pokrm, který je oblíbený po celém světě. Toto rizoto je plné chuti a výživy, díky kombinaci kvalitního kuřecího masa, čerstvé zeleniny a aromatických bylinek.

31.03.2024 lanvin
1h a 15min

15min příprava

60min vaření

675 kJ / 161 kcal

energetická hodnota na 100g

Středně složité

náročnost



Postup přípravy

  1. Kuřecí maso nakrájejte na malé kousky a osmažte na olivovém oleji dozlatova
  2. Přidejte nakrájenou cibuli, česnek, mrkev a papriku a smažte, dokud zelenina nezměkne
  3. Přidejte rýži a smažte dalších pár minut
  4. Přidejte koření a směs zalijte vodou tak, aby byla rýže zcela ponořená
  5. Vařte na mírném ohni, dokud rýže neabsorbuje veškerou vodu a nezměkne
  6. Před podáváním posypte čerstvým petrželovým listem

TIP:

Pro rizoto s kuřecím masem zkusíme přidat trochu bílého vína po zarestování rýže, které pomůže otevřít aroma a dodá pokrmu lehkou vinnou chuť.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    87,30 g
  • Sacharidy:

    258,31 g
    • Cukry:

      13,21 g
  • Tuky:

    24,81 g
  • Vláknina:

    18,73 g

Aktivita pro spálení:

807 kcal
100

minut jízdy na kole

76

minut běhu

240

minut uklízení





Podobné recepty

Rizoto s kachním masem

(1 hlasů)
1h a 20min
1209 kJ

Rizoto s čerstvými hříbky

(2 hlasů)
1h a 5min
1181 kJ

Rizoto s houbami

(2 hlasů)
1h a 10min
1161 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g

oregano

265 kcal / 100g
B9 g
S68 g
T4 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rizoto s kuřecím masem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba