Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Losos na medu

Výborný a jednoduchý recept na přípravu lososa.

Ohodnotit
10.12.2011 lanvin
55min

15min příprava

40min vaření

1023 kJ / 244 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Na plech s pečícím papírem položte omyté, osušené, citrónovou šťávou pokapané a osolené porce ryby.
  2. Na každou rybu dejte lžíci medu, posypte koprem, estragonem a zakápněte olejem. Dejte do trouby vyhřáté na 160°C a pečte 30-40 minut.
  3. Podávejte s vařenými brambory a zeleninovým salátem.
TIP:

Růžovo-oranžové maso z lososa je řazeno mezi top potraviny a to hlavně díky obsahu nenasycených mastných kyselin omega 3. Jeho maso je jemné, ale pevné a neobsahuje malé kosti, dokonce v části u ocasu nejsou žádné kosti.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    92,28 g

  • Sacharidy:

    63,20 g

    • Cukry:

      50,56 g

  • Tuky:

    113,52 g

  • Vláknina:

    2,96 g

Aktivita pro spálení:

400 kcal
50

minut jízdy na kole

38

minut běhu

119

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Dietní losos

Dietní losos

(23 hlasů)
30min
1019 kJ
Grilovaný losos

Grilovaný losos

(16 hlasů)
1h a 20min
855 kJ
Losos a zelené fazolky

Losos a zelené fazolky

(18 hlasů)
30min
888 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar renda4141
05.05.2016
Já raději pěkně sůl a citron než kazit chuť lososa medem.
Avatar hedvika
02.05.2016
to bych chtěla ochutnat
Avatar hedvika
02.05.2016
to bych chtěla ochutnat
Avatar vivi11
08.04.2016
dobrý recept
Avatar moniika
06.04.2016
to bych mohla
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Losos na medu

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba