Prostreno.cz

Smažená vepřová játra

Smažená vepřová játra jsou klasickým českým jídlem, které si zamilujete pro jeho jednoduchost a výraznou chuť. Tento recept je ideální pro rychlý oběd nebo večeři.

30min

10min příprava

20min vaření

658 kJ / 157 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Játra omyjeme, osušíme a nakrájíme na plátky
  2. Plátky osolíme, opepříme a obalíme v mouce
  3. Na pánvi rozehřejeme olej a játra na něm z obou stran opečeme
  4. Mezitím si nakrájíme cibuli na drobno a česnek prolisujeme
  5. Když jsou játra hotová, vyjmeme je a na pánvi orestujeme cibuli s česnekem
  6. Játra vrátíme zpět na pánev, přidáme majoránku a vše společně promícháme
  7. Podáváme s bramborovou kaší nebo pečivem

TIP:

Játra můžete před smažením na hodinu namočit do mléka. Tím budou měkčí a jemnější na chuti.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    105,36 g
  • Sacharidy:

    57,56 g
    • Cukry:

      6,26 g
  • Tuky:

    45,81 g
  • Vláknina:

    5,02 g

Aktivita pro spálení:

284 kcal
35

minut jízdy na kole

27

minut běhu

84

minut uklízení





Podobné recepty

Telecí játra se slaninou a cibulí

(3 hlasů)
40min
742 kJ

Telecí játra na slanině

(5 hlasů)
40min
701 kJ

Vepřová játra s olivami

(5 hlasů)
40min
2991 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Smažená vepřová játra

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba