Prostreno.cz

Mexická pálivá kuřecí směs

Mexická kuřecí směs je chutné a rychlé jídlo, které přináší do vaší kuchyně autentické mexické chutě. Tento recept je ideální pro rychlý oběd nebo večeři a je skvělý pro každou příležitost.
 

35min

15min příprava

20min vaření

514 kJ / 122 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Kuřecí prsa nakrájejte na tenké proužky
  2. Papriky a cibuli nakrájejte na tenké plátky
  3. Na pánvi rozehřejte olivový olej a přidejte nakrájené kuřecí maso. Orestujte do zlatova
  4. Přidejte nakrájenou cibuli, česnek a papriky. Restujte, dokud zelenina nezměkne
  5. Přidejte černé fazole a kukuřici. Promíchejte
  6. Přidejte mletý kmín, mletou papriku, chilli prášek, sůl a pepř. Dobře promíchejte
  7. Pokapejte šťávou z limetky a ještě jednou promíchejte
  8. Uvařte rýži podle pokynů na obalu
  9. Uvařenou rýži přisypte do masové směsi a dobře promíchejte
  10. Podávejte ozdobené čerstvým koriandrem

TIP:

Pro extra chuť přidejte na závěr trochu strouhaného sýra nebo avokádo.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    99,54 g
  • Sacharidy:

    355,43 g
    • Cukry:

      29,00 g
  • Tuky:

    154,29 g
  • Vláknina:

    115,17 g

Aktivita pro spálení:

122 kcal
15

minut jízdy na kole

11

minut běhu

36

minut uklízení





Podobné recepty

Avokádová omáčka s těstovinami

(1 hlasů)
25min
1250 kJ

Tacos s lososem

(2 hlasů)
20min
506 kJ

Salátová mísa s quinoou

(1 hlasů)
35min
1037 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mexická pálivá kuřecí směs

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba