Prostreno.cz

Broskvový perlivý shake

Broskvový perlivý shake je osvěžující nápoj, který kombinuje sladkost broskví s jemnou perlivostí sodovky. Ideální pro horké letní dny nebo jako osvěžující nápoj na párty.

5min

5min příprava

0min vaření

96 kJ / 22 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Broskve oloupejte, odstraňte pecky a nakrájejte na menší kousky
  2. V mixéru smíchejte broskve, vanilkovou zmrzlinu, med a kostky ledu
  3. Mixujte, dokud směs nebude hladká
  4. Přelijte směs do sklenic a dolijte perlivou vodou
  5. Jemně promíchejte a ihned podávejte

TIP:

Pro extra osvěžení přidejte pár lístků čerstvé máty.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,76 g
  • Sacharidy:

    63,30 g
    • Cukry:

      57,30 g
  • Tuky:

    10,82 g
  • Vláknina:

    3,00 g

Aktivita pro spálení:

184 kcal
23

minut jízdy na kole

17

minut běhu

54

minut uklízení





Podobné recepty

Čokoládový milkshake

(25 hlasů)
15min
610 kJ

Malinový shake

(11 hlasů)
15min
247 kJ

Kokosový shake

(5 hlasů)
20min
134 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Vanilková zmrzlina

207 kcal / 100g
B3 g
S24 g
T11 g

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

led

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

Broskev

39 kcal / 100g
B0,91 g
S9 g
T0,27 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Broskvový perlivý shake

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba