Prostreno.cz

Caprese bageta

Caprese bagetka je skvělý a rychlý recept inspirovaný italskou kuchyní, který je ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. Tento recept kombinuje čerstvé ingredience jako rajčata, mozzarellu a bazalku, které jsou typické pro tradiční caprese salát, a přidává je na křupavou bagetku.

10min

5min příprava

5min vaření

952 kJ / 227 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost


Ingredience na


Postup přípravy

  1. Bagetu rozkrojte podélně na poloviny
  2. Rajčata nakrájejte na tenké plátky
  3. Mozzarellu nakrájejte na plátky
  4. Na každou polovinu bagetky položte plátky rajčat a mozzarelly střídavě
  5. Přidejte čerstvé lístky bazalky
  6. Pokapejte olivovým olejem a balzamikovým octem
  7. Osolte a opepřete dle chuti

TIP:

Pro extra chuť můžete přidat čerstvě mletý česnek nebo sušená rajčata.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    36,80 g
  • Sacharidy:

    65,94 g
    • Cukry:

      7,85 g
  • Tuky:

    122,60 g
  • Vláknina:

    4,00 g

Aktivita pro spálení:

227 kcal
28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

67

minut uklízení






Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Vanilkové vafle

40min
(40 hlasů)

Velké jablkové palačinky

45min
(19 hlasů)

Croissanty s vanilkovým krémem

2h a 10min
(38 hlasů)

Domácí granola

30min
(2 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Caprese bageta

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba