Prostreno.cz

Jarní závitky s krevetami

Jarní závitky jsou lehký a chutný předkrmy plný čerstvé zeleniny a bylinek, ideální pro každou příležitost. Tento recept je snadný na přípravu a skvěle se hodí na párty nebo lehké večeře.

Ohodnotit
(1 hlasů)
40min

30min příprava

10min vaření

364 kJ / 86 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Rýžové nudle uvařte podle návodu na obalu, poté je sceďte a nechte vychladnout
  2. Mrkev, okurku a červenou papriku nakrájejte na tenké proužky
  3. Připravte si mísu s teplou vodou a namočte do ní rýžový papír na několik sekund, dokud nezměkne
  4. Položte změklý rýžový papír na čistou pracovní plochu
  5. Na střed rýžového papíru položte trochu rýžových nudlí, zeleniny, bylinek a krevet
  6. Přeložte spodní část papíru přes náplň, poté přeložte boční strany a nakonec závitek zarolujte směrem nahoru
  7. Opakujte postup se zbývajícími rýžovými papíry a náplní
  8. V malé misce smíchejte sójovou omáčku, rýžový ocet, sezamový olej, cukr a nastrouhaný česnek pro dip
  9. Podávejte závitky s připraveným dipem

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    53,75 g
  • Sacharidy:

    279,76 g
    • Cukry:

      108,64 g
  • Tuky:

    120,33 g
  • Vláknina:

    19,16 g

Aktivita pro spálení:

86 kcal
10

minut jízdy na kole

8

minut běhu

25

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí "čína"

35min
564 kJ

Miso polévka

15min
224 kJ

Tom Yum polévka

35min
170 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Vanilkové vafle

40min
(40 hlasů)

Velké jablkové palačinky

45min
(19 hlasů)

Croissanty s vanilkovým krémem

2h a 10min
(38 hlasů)

Domácí granola

30min
(2 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jarní závitky s krevetami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba