Prostreno.cz

Pečená kuřecí stehna

Pečená kuřecí stehna jsou skvělým a jednoduchým jídlem, které potěší každého milovníka masa. Tento recept je ideální pro rychlý oběd nebo večeři, kdy chcete připravit něco chutného a výživného bez zbytečného stresu.

55min

15min příprava

40min vaření

689 kJ / 164 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200 °C
  2. Kuřecí stehna omyjte a osušte papírovými utěrkami
  3. V míse smíchejte olivový olej, sůl, pepř, sladkou papriku, nasekaný česnek a sušený tymián
  4. Kuřecí stehna potřete připravenou směsí a nechte je marinovat alespoň 15 minut
  5. Na plech vyložený pečicím papírem položte kuřecí stehna a kolem nich rozložte plátky citronu
  6. Pečte v předehřáté troubě 35-40 minut, dokud nejsou stehna zlatavá a křupavá
  7. Během pečení občas podlévejte kuřecím vývarem, aby maso zůstalo šťavnaté
  8. Po upečení nechte stehna odpočinout 5 minut před podáváním

TIP:

Pro extra křupavou kůrku můžete kuřecí stehna na posledních 5 minut pečení přepnout na grilovací režim.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    114,24 g
  • Sacharidy:

    36,97 g
    • Cukry:

      3,80 g
  • Tuky:

    87,16 g
  • Vláknina:

    12,20 g

Aktivita pro spálení:

414 kcal
51

minut jízdy na kole

39

minut běhu

123

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí horní stehna se žampiony

(3 hlasů)
1h a 35min
582 kJ

Kuřecí stehna se zeleninou

(5 hlasů)
1h a 30min
362 kJ

Kachní stehna se špenátem

(4 hlasů)
1h a 40min
848 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Kuřecí stehna

215 kcal / 100g
B18 g
S0 g
T9 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

citrón

29 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,5 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pečená kuřecí stehna

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba