Prostreno.cz

Broskvový ledový čaj

Broskvový ledový čaj je osvěžující nápoj ideální pro horké letní dny. Tento recept je jednoduchý na přípravu a přináší skvělou chuť čerstvých broskví kombinovanou s jemným čajem.

20min

10min příprava

10min vaření

95 kJ / 22 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost


Ingredience na


Postup přípravy

  1. Přiveďte vodu k varu a přidejte čajové sáčky. Nechte louhovat 5 minut
  2. Mezitím oloupejte a nakrájejte broskve na malé kousky
  3. V hrnci smíchejte nakrájené broskve s cukrem a vařte na středním ohni, dokud se cukr nerozpustí a broskve nezměknou (asi 5 minut)
  4. Odstraňte čajové sáčky a přidejte broskvovou směs do čaje
  5. Přidejte citronovou šťávu a dobře promíchejte
  6. Nechte čaj vychladnout na pokojovou teplotu, poté ho přelijte do džbánu a dejte do lednice, aby se úplně vychladil
  7. Podávejte s ledem

TIP:

Pro extra osvěžení přidejte do čaje pár lístků čerstvé máty.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    2,51 g
  • Sacharidy:

    126,40 g
    • Cukry:

      110,39 g
  • Tuky:

    0,97 g
  • Vláknina:

    3,50 g

Aktivita pro spálení:

22 kcal
2

minut jízdy na kole

2

minut běhu

6

minut uklízení






Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Broskvový ledový čaj

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba