Ovocný ledový čaj s jahodami a borůvkami

Ovocný ledový čaj s jahodami a borůvkami je osvěžující nápoj ideální pro horké letní dny. Kombinace čerstvého ovoce a čaje vytváří lahodný a zdravý nápoj, který potěší každého.

Ohodnotit

23.07.2024 Anna_Lišková

15min

10min příprava

5min vaření

41 kJ / 9 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Ingredience na

2 l černého čaje
100 g jahod
100 g borůvek
2 lžíce medu
1 ks citron
1 hrst led

Postup přípravy

Přiveďte vodu k varu a zalijte čajové sáčky. Nechte louhovat 5 minut
Mezitím omyjte jahody a borůvky. Jahody nakrájejte na menší kousky
Vyjměte čajové sáčky a nechte čaj vychladnout
Do vychladlého čaje přidejte med a šťávu z jednoho citronu. Dobře promíchejte
Přidejte nakrájené jahody a borůvky
Podávejte s ledem

TIP:

Pro extra osvěžení přidejte do čaje pár lístků čerstvé máty.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
402,90 g
Sacharidy:
205,10 g
- Cukry:
  40,60 g
Tuky:
5,31 g
Vláknina:
7,00 g

Aktivita pro spálení:

60 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Ledový černý čaj s citronem

15min

27 kJ

Ledový zelený čaj s mátou

10min

58 kJ

Ovocný ledový čaj s jahodami a borůvkami

15min

41 kJ

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

led

0 kcal / 100g

B0 g

S0 g

T0 g

citrón

29 kcal / 100g

B1 g

S9 g

T0,5 g

jahody

32 kcal / 100g

B0,64 g

S7 g

T0,22 g

borůvky

57 kcal / 100g

B0,7 g

S14 g

T0,31 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Ovocný ledový čaj s jahodami a borůvkami

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Ledový černý čaj s citronem

Ledový zelený čaj s mátou

Ovocný ledový čaj s jahodami a borůvkami

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

led

citrón

jahody

borůvky

Články nejen o vaření

Připravte si doma pravou řeckou moussaku

Chutné jarní velikonoční sušenky

Účinný domácí lék na bolestivý zánět dutin

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Ohodnoťte recept:
Ovocný ledový čaj s jahodami a borůvkami

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Ovocný ledový čaj s jahodami a borůvkami

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Ovocný ledový čaj s jahodami a borůvkami

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Ovocný ledový čaj s jahodami a borůvkami