Prostreno.cz

Jasmínový ledový čaj s pomerančem

Jasmínový ledový čaj s pomerančem je osvěžující nápoj ideální pro horké letní dny. Tento čaj kombinuje jemnou chuť jasmínu s osvěžujícím pomerančem, což vytváří dokonalou harmonii chutí.

15min

10min příprava

5min vaření

69 kJ / 16 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost


Ingredience na


Postup přípravy

  1. Přiveďte vodu k varu a nechte ji mírně vychladnout
  2. Vložte sáčky jasmínového čaje do vody a nechte louhovat 5-7 minut
  3. Mezitím vymačkejte šťávu z jednoho pomeranče a druhý pomeranč nakrájejte na tenké plátky
  4. Vyjměte sáčky čaje a přidejte med nebo cukr podle chuti. Dobře promíchejte
  5. Přidejte pomerančovou šťávu a plátky pomeranče do čaje
  6. Nechte čaj vychladnout na pokojovou teplotu a poté ho dejte do lednice na alespoň 1 hodinu
  7. Podávejte s ledem a ozdobte plátky pomeranče

TIP:

Pro extra osvěžení přidejte do čaje několik lístků čerstvé máty.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    1,11 g
  • Sacharidy:

    94,10 g
    • Cukry:

      90,57 g
  • Tuky:

    0,25 g
  • Vláknina:

    2,00 g

Aktivita pro spálení:

16 kcal
2

minut jízdy na kole

1

minut běhu

4

minut uklízení






Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

led

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

pomeranč

46,9 kcal / 100g
B0,91 g
S11,8 g
T0,15 g

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g

černý čaj

1 kcal / 100g
B0,6 g
S7,3 g
T0,2 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jasmínový ledový čaj s pomerančem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba