Prostreno.cz

Švestkové knedlíky z tvarohového těsta

Švestkové knedlíky z tvarohového těsta jsou tradiční český pokrm, který je oblíbený pro svou sladkou chuť a jemnou texturu. Tento recept je ideální pro rodinné obědy nebo slavnostní příležitosti.

38min

30min příprava

8min vaření

756 kJ / 180 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Tvaroh, mouku, vejce a sůl smíchejte v míse a vypracujte hladké těsto.
  2. Těsto rozdělte na menší kousky a každý kousek rozválejte na placku.
  3. Do středu každé placky vložte švestku a zabalte ji do těsta.
  4. Knedlíky vařte v osolené vodě asi 8 minut, dokud nevyplavou na povrch.
  5. Mezitím na pánvi rozpusťte máslo, přidejte strouhanku a cukr a opékejte dozlatova.
  6. Uvařené knedlíky obalte ve strouhankové směsi a posypte skořicí.

TIP:

Pokud chcete knedlíky ještě sladší, můžete do každé švestky přidat kostku cukru před zabalením do těsta.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    55,30 g
  • Sacharidy:

    343,86 g
    • Cukry:

      117,00 g
  • Tuky:

    99,70 g
  • Vláknina:

    60,00 g

Aktivita pro spálení:

180 kcal
22

minut jízdy na kole

17

minut běhu

53

minut uklízení






Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

strouhanka

351 kcal / 100g
B12 g
S71 g
T5 g

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g

skořice

247 kcal / 100g
B3 g
S80 g
T1 g

sušené švestky

240 kcal / 100g
B2 g
S63 g
T0,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Švestkové knedlíky z tvarohového těsta

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba