Prostreno.cz

Crepes recept

Crepes jsou tenké francouzské palačinky, které se dají připravit nasladko i naslano. Jsou ideální pro rychlou snídani, dezert nebo lehký oběd.

40min

30min příprava

10min vaření

759 kJ / 181 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. V míse smíchejte mléko, vejce a rozpuštěné máslo
  2. Postupně přidávejte mouku, cukr a sůl, dokud nevznikne hladké těsto
  3. Nechte těsto odpočinout 30 minut
  4. Rozehřejte pánev a potřete ji máslem
  5. Nalijte malé množství těsta na pánev a rovnoměrně ho rozprostřete
  6. Smažte crepes z obou stran dozlatova
  7. Podávejte s oblíbenou náplní

TIP:

Pro extra jemné crepes přidejte do těsta lžíci minerální vody.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    56,24 g
  • Sacharidy:

    123,12 g
    • Cukry:

      25,84 g
  • Tuky:

    60,10 g
  • Vláknina:

    2,50 g

Aktivita pro spálení:

327 kcal
40

minut jízdy na kole

31

minut běhu

97

minut uklízení






Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

vejce

143 kcal / 100g
B12 g
S0,96 g
T9 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Crepes recept

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba