Prostreno.cz

Karbanátky v troubě

Karbanátky v troubě jsou skvělou alternativou k tradičním smaženým karbanátkům. Jsou méně mastné, ale stále chutné a šťavnaté. 

40min

15min příprava

25min vaření

1065 kJ / 254 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Cibuli a česnek oloupejte a nakrájejte nadrobno.
  3. V míse smíchejte mleté maso, cibuli, česnek, vejce, strouhanku, mléko, sůl, pepř, majoránku a papriku.
  4. Ze směsi vytvarujte karbanátky.
  5. Na plech vyložený pečicím papírem položte karbanátky a pokapejte je olejem.
  6. Pečte v troubě přibližně 25 minut, dokud nejsou karbanátky zlatavé a propečené.

TIP:

Pro extra šťavnaté karbanátky přidejte do směsi nastrouhanou mrkev nebo cuketu.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    96,00 g
  • Sacharidy:

    295,96 g
    • Cukry:

      34,40 g
  • Tuky:

    157,43 g
  • Vláknina:

    106,00 g

Aktivita pro spálení:

254 kcal
31

minut jízdy na kole

24

minut běhu

75

minut uklízení





Podobné recepty

Karbanátky s baby špenátem

(2 hlasů)
60min
869 kJ

Mrkvové karbanátky

(4 hlasů)
1h a 10min
644 kJ

Výborné brokolicové karbanátky

(1 hlasů)
35min
1107 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Karbanátky v troubě

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba