Prostreno.cz

Lívance bez vajec

Tento recept na lívance bez vajec je ideální pro ty kteří hledají veganskou alternativu nebo mají alergii na vejce. Lívance jsou nadýchané chutné a snadno se připravují.

15min

5min příprava

10min vaření

1347 kJ / 321 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V míse smíchejte mouku, cukr, prášek do pečiva, jedlou sodu a sůl
  2. Přidejte rostlinné mléko olej a vanilkový extrakt. Míchejte dokud nevznikne hladké těsto
  3. Rozehřejte pánev na střední teplotu a lehce ji potřete olejem
  4. Nalijte malé množství těsta na pánev a smažte dokud se na povrchu neobjeví bublinky. Poté otočte a smažte další 1-2 minuty dozlatova
  5. Opakujte dokud nespotřebujete celé těsto

TIP:

Pro extra chuť přidejte do těsta nastrouhanou citronovou kůru nebo skořici.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    10,50 g
  • Sacharidy:

    218,10 g
    • Cukry:

      115,00 g
  • Tuky:

    103,52 g
  • Vláknina:

    2,00 g

Aktivita pro spálení:

321 kcal
40

minut jízdy na kole

30

minut běhu

95

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Lívance bez vajec

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba