Prostreno.cz

Masové knedlíčky s kapary

Knedlíčky z mletého drůbežího masa s kapary a petrželkou.

21.12.2011 lanvin
60min

20min příprava

40min vaření

658 kJ / 157 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupaný česnek a petrželku nakrájejte nadrobno. Housku namočte do vody. Maso dejte do misky, přidejte česnek, petrželku, vymačkanou housku, vejce, dochuťte solí a pepřem. Promíchejte. Z připravené směsi tvarujte kuličky, které uvařte v páře.
  2. Z papriky vyndejte semínka, papriku omyjte a nakrájejte na kostičky. Na pánvi rozehřejte olej a máslo. Přidejte nakrájenou papriku, 3 lžíce vody, lehce osolte, opepřete a papriku 10 minut poduste. Přidejte masové kuličky, kapary a prohřejte. Podávejte s rýží.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    124,89 g
  • Sacharidy:

    102,25 g
    • Cukry:

      20,26 g
  • Tuky:

    59,90 g
  • Vláknina:

    11,73 g

Aktivita pro spálení:

454 kcal
56

minut jízdy na kole

43

minut běhu

135

minut uklízení





Podobné recepty

Tuňák s rajčaty a kapary

(13 hlasů)
25min
366 kJ

Ryba na kaparech

(12 hlasů)
55min
541 kJ

Špagety s kapary

(22 hlasů)
35min
964 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Valentýnské tousty

15min
(20 hlasů)

Omeleta plněná baby špenátem

55min
(11 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Masové knedlíčky s kapary

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba