Prostreno.cz

Avokádový salát se slaninou

Recept na salát z avokáda, jablek a slaniny.

22.12.2011 lanvin
25min

15min příprava

10min vaření

1202 kJ / 287 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Omytá jablka nakrájejte na plátky, dejte do kastrůlku, podlijte 3 lžícemi vody, přidejte 2 lžíce citrónové šťávy, cukr, muškátový oříšek a poduste 5 minut, jablka se nesmí rozvařit!
  2. Avokádo oloupejte, nakrájejte na kostičky, osolte, opepřete, pokapejte citrónovou šťávou, olejem a promíchejte.
  3. Slaninu nakrájejte a na pánvi nasucho opečte. Na talíř dejte podušená jablka, avokádo a posypte opečenou slaninou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    250,35 g
  • Sacharidy:

    74,49 g
    • Cukry:

      54,94 g
  • Tuky:

    273,70 g
  • Vláknina:

    16,80 g

Aktivita pro spálení:

1632 kcal
204

minut jízdy na kole

155

minut běhu

487

minut uklízení





Podobné recepty

Slané palačinky s avokádem a paprikou

(22 hlasů)
20min
571 kJ

Řepa s avokádem

(21 hlasů)
15min
648 kJ

Dip z avokáda

(9 hlasů)
15min
824 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Hrubá mouka

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g
B0,72 g
S4,78 g
T0,11 g

anglická slanina

425,95 kcal / 100g
B40,9 g
S2,1 g
T36,5 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Avokádový salát se slaninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba