Postup přípravy

1. Banán rozmačkejte vidličkou v misce.
2. Přidejte vejce a dobře promíchejte.
3. Vmíchejte proteinový prášek, prášek do pečiva a sůl a vypracujte hladké těsto.
4. Na pánvi rozehřejte kokosový olej na střední teplotu.
5. Lžící nalijte těsto na pánev a tvořte malé lívance.
6. Smažte z každé strany asi 2-3 minuty, dokud nejsou zlatavé.
7. Podávejte teplé, případně s oblíbeným ovocem nebo jogurtem.

• Snídaně
• Americké
• Zdravý recept
• Rychlý oběd