Prostreno.cz

Mrkvové knedlíčky

Recept na knedlíčky s mrkví a ovocnou zálivkou.

23.12.2011 lanvin
40min

25min příprava

15min vaření

689 kJ / 164 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěnou mrkev najemno nastrouhejte, dejte do misky, přidejte vejce a tolik mouky, aby vzniklo těsto na knedlíčky. Mokrýma rukama tvořte kuličky nebo válečky, které uvařte v mírně osolené vodě (přibližně 10 minut).
  2. 1 kiwi rozmixujte se šťávou z jednoho pomeranče a s majonézou. Uvařené knedlíčky podávejte ozdobené plátky kiwi. Zálivku podávejte zvlášť.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    79,54 g
  • Sacharidy:

    409,21 g
    • Cukry:

      50,10 g
  • Tuky:

    57,08 g
  • Vláknina:

    30,00 g

Aktivita pro spálení:

635 kcal
79

minut jízdy na kole

60

minut běhu

189

minut uklízení





Podobné recepty

Jahodový žahour s tvarohovými knedlíčky

(45 hlasů)
35min
931 kJ

Kynuté knedlíky s ovocem a tvarohem

(26 hlasů)
1h a 25min
909 kJ

Tvarohové ovocné knedlíky

(31 hlasů)
30min
1135 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g

kiwi

61 kcal / 100g
B1 g
S14 g
T0,44 g

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g

jogurtový majonéza

311,9 kcal / 100g
B0,4 g
S18,7 g
T26,1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mrkvové knedlíčky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba